最近一段时间，你有没有这样的感受呢？
早上起床后，头晕脑胀提不起精神，动一动身上黏糊糊的，做什么都觉得没劲，还特别容易犯困。
皮肤状态也差，毛孔粗大，不停的爆痘，洗过脸没多久就油光满面了，头发也是，两天不洗头，头发就又油又软塌塌的……
这些其实都是湿气惹的祸。
南方多雨，经常十天半个月都是阴雨绵绵的天气，到处湿漉漉的，人体也不可避免的积攒了不少湿气。
教你一招判断自己是否体内有湿气——看舌头！如果体内湿气重的话，你的舌苔会很厚腻并且边缘还有齿痕。
湿气囤积在体内，在加上久坐、熬夜、饮食不规律等现代人不可避免的不良生活习惯，慢慢就会伤及脾脏。脾是主运化的，脾虚，则容易湿胖，小肚腩就是这么出来的。
当然湿气带来的危害可不止这么一点，像是痔疮、便秘、关节疼痛、湿疹、荨麻疹及妇科炎症等都可能与湿气有脱不开的关系。
古人说“千寒易去，湿气难除”，湿气是很难根除的，中医常说要喝红豆薏米汤，但你吃一两次也没什么用的，可要坚持煮太麻烦了。
今天给大家推荐一款超好吃，吃起来特别方便的祛湿利器——胡庆余堂的红豆薏米丸，每天2粒，轻松甩掉湿气！
健脾祛湿药食同源食材
红豆和薏米可以祛湿不假，但是红豆和薏米都是有讲究的，真正能祛湿的是赤小豆，而非红豆；薏米也得是熟薏米，不然凉性太重。
赤小豆中有皂草甙成分，这使得它具有通便、利尿、消肿的作用，所以祛湿时用的是赤小豆而非红豆。
▲赤小豆细长、红豆圆润
薏米能"健脾益胃，补肺清热，去风胜湿”，但薏米性凉，所以需要将其洗净，加麦麸拌炒制熟，去除其凉性，不然吃多了会伤胃。
值得一提的是，这款红豆薏米丸不仅有祛湿的红小豆、炒熟后的薏米仁两种食材，还加入了山药、茯苓、核桃、红枣、腰果和花生等多种食材。
茯苓和山药也常用于祛湿健脾，同时山药还能养胃；核桃可健脑益智、抗衰老；而红枣补血；腰果补肾健脾；花生也可以抗衰老，同时还能丰富口感。
红豆薏米丸是用红色铝箔纸独立包装的，吃的时候拿一颗，干净卫生，剥开即食也非常方便，关键是真的超级好吃！
打开红色铝箔纸，有一阵坚果香味扑鼻而来，入口酥软松香回味有点蜂蜜的微甜；比较像吃糕点，里面还有坚果的颗粒，越嚼越香。
胡庆余堂传承百年匠心
不要小看了这一粒小小的红豆薏米丸，它可是来自鼎鼎有名的胡庆余堂，不管是从选材到炒制方法，或制丸手法都是结合了胡庆余堂百年的中医经验。
胡庆余堂是百年老字号了，相信大家都不陌生，年由红顶商人胡雪岩亲自在杭州创办，素有“北有同仁堂，南有庆余堂”的称号。
▲杭州人的百年老药堂
“补不补看医生，灵不灵看药工”，这款丸子传承胡庆余堂制药工艺的精髓，用10余种食材科学配比，制作工序反复仔细。
原料清洗后再根据每一味食材调整烘培，小火不透，大火则焦。熟透后，反复研磨出油，方可制丸。
也只有这样，做成的红豆薏米丸才会香味浓郁，热量低，营养保存完整。并且，丸子里面都是天然食材，无化学添加，更易于肠胃消化，脾胃虚弱的人尽可以放心食用。
不用熬粥拔火罐，当零食吃吃就能给身体祛湿也太方便了吧，建议每天吃2-3颗，吃出轻盈好气色~
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