慢性荨麻疹病因较为复杂，极难查找，在治疗上也存在较大困难，而且瘙痒较重，迁延不愈，对患者正常的生活工作影响极大。因此对于慢性荨麻疹而言，首先需要做到的是如何缓解慢性荨麻诊的症状。
要缓解慢性荨麻疹引起的皮肤发痒或麻刺感，不适、头痛、发热等症状，需要做到以下几点：
一、加强运动锻炼，免疫力低下是引起慢性荨麻疹的一个重要因素，因此多锻炼身体，提高身体条件，可以一定程度上缓解荨麻疹的症状。
二、注意饮食安全，平时要多喝热水，千万不要触碰海鲜类的食物，包括海带丝、鱼肉、虾肉等。多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或辛辣类的食物，是较易引发体内热性反应的食物，因此也要少吃。
三、进行冷敷，针对痒的部位做局部冰敷是对抗皮肤痒较好的方法，不但可以使局部血管收缩，也可以减低痒觉。
四、可服用抗过敏药物，但是不可一直服用。抗过敏药物有镇静大脑的作用，服用后容易感觉到想睡觉，长期服用这些药物，对身体健康不利。
五、平常可多喝点维生素C片，可提高自身的免疫系统。
六、避免抓搔，对局部抓痒时，会让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。
七、可选择中药去除体内的湿气、*气，选择西药消炎去火，抗过敏，达到内外调节的作用。如果能够做到这几点，虽然无法治愈慢性荨麻疹，但是也可以减轻慢性荨麻疹带来的煎熬感。
荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有寻麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原则。《养血驱风茶》，创造了“调整过敏体质，从根本上治疗过敏性疾病的理论”，研制了国内首个调整过敏体质的中药，填补了空白。运用这个方法治疗寻麻疹达到根治疗效，加
荨麻疹，在中医上，荨麻疹被称为“风疹块”，“隐疹”，可以分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹。前者经数天或数周可治愈，后者则反复发作持续数月。一般是一个半月以前是急性荨麻疹，一个半月以后属于慢性荨麻疹。
荨麻疹怎么引起的呢？
1、物理因素：由过冷或过热、日光强射、摩擦震动等因素，都有可能引起荨麻疹。比如寒冷性荨麻疹、日光性荨麻疹等。
2、动植物因素：比如植物花粉常常导致过敏性荨麻疹的发生。
3、其它原因：如气候因素、以及生活环境和化纤类的衣物也有可能引发荨麻疹。长荨麻疹该怎么调理
1、适当的增加体育锻炼。
对于荨麻疹反复发作的人群来说，应该适当的进行运动，这样能够提高抗过敏的能力，增强了体质，从根本上来防止荨麻疹的复发。
2、避免接触过敏原。
对于荨麻疹患者来说尽量要避免过敏原，比如灰尘，花粉以及动物的毛屑等，这样能够防止接触一些吸入性的过敏物质，减少了荨麻疹反复发作的次数。
3、保持居住环境以及个人的卫生。
要保持居住环境的卫生，衣服要勤换勤洗，选择透气的衣服。尽量不要在家里养狗以及猫等宠物，避免吸入粉尘以及花粉，防止引起荨麻疹的细菌滋生。
4、调整饮食。
荨麻疹反复发作和饮食有着直接的关系，比如鱼虾海鲜等，另外也要少吃一些含有防腐剂、色素以及酵母菌的食物和腌制食物。控制菠萝、杏仁，榛子以及核桃的摄入。
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