荨麻疹俗称风疹块，是由于皮肤粘膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，这也是属于过敏性疾病之一。那么患有荨麻疹的人。饮食上应怎么吃？多吃碱性食物，如猪肉、葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、*瓜、胡萝卜、含纤维类的食物，如玉米、豆类食品等，这类食物有助于提高人体的免疫能力，对于抵抗荨麻疹的侵袭都有效果。中药预防，如枸杞、灵芝、首乌、人参、*参等，这类主要有助于提高身体的新陈代谢。增强免疫功能，对抵抗过敏都很有作用。
荨麻疹人群也是属于过敏性体质，所以发物、海鲜类、刺激性等食物不可食用。如牛羊肉、芒果、榴莲。保持生活规律，加强体育锻炼、增强体质，从而避免荨麻疹的反复发作。切记不抓挠、不热敷、不滥用刺激强烈的外用药物，不然会加重荨麻疹的严重程度。
崔民英崔民英崔民英
