冬
超银智田幼儿园
冬日美好“食”光
冬日美食
好吃！
Yami！
快来品尝吧
WINTER
最喜欢冬日的阳光，在阴冷的日子里，给人些许的暖意，无关生活，无关心情。
12.06星期一
01
SUNSHINE
：*瓜鸡蛋饼、蛋羹、香甜大米粥
：苹果、红心柚子
：番茄土豆炖肉、清炒蒜苔、菠菜蛋汤、肉丁焖饭
：蓝莓蛋糕、蒸南瓜、牛奶
02
12.07星期二
SUNSHINE
：营养小餐包、番茄炒蛋、板栗冰糖粥
：火龙果、桔子
：酱爆大虾、炒木犀肉、蚝油*瓜、冬瓜蛋汤、荞麦馒头
：提子面包、烤地瓜、豆奶
12.08星期三
03
SUNSHINE
：香葱卷、鹌鹑蛋、红枣燕麦粥
：甜橙、水果梨
：香酥里脊、肉片莴苣、炸萝卜丸子、紫菜蛋汤、芝麻米饭
：可可饼干、煮玉米、牛奶
04
12.09星期四
SUNSHINE
：鸡肉丝瓜面片汤、卤蛋
：香蕉、桔子
：手抓排骨、三彩口蘑、上汤冬瓜、五彩蛋汤、红枣窝窝头
：香蕉蛋糕、煮芋头、雀巢奶粉
12.10星期五
05
SUNSHINE
：蔬菜营养酥饼、滋味油菜、甜沫
：甜橙、苹果
：红烧肉、肉炒三色山药、西芹土豆条、三鲜豆腐汤、杂粮米饭
：油酥面包、蒸土豆、牛奶
幼儿冬季皮肤护理
冬季干燥，皮肤容易发痒，有小朋友身上大块小块都是疹子~~过敏季节，教您辨别荨麻疹和湿疹如何区别！
荨麻疹和湿疹还是有许多差别的，我们可以通过以下几点来进行辨别：
1.病因：荨麻疹诱因较多，部分有明确的发病因素，比如食物、药物以及感染等；湿疹通常没有明确的发病因素，是内外因素共同作用引起。
2.持续时间：荨麻疹的皮疹大多数可在24小时内自行消退，不留痕迹；湿疹的皮疹通常持续时间比较长，短时间内难以自行消退。
3.皮疹类型：荨麻疹的皮肤损害是风团，呈鲜红或苍白色、皮肤色；湿疹的皮肤损害有红斑、丘疹、丘疱疹、糜烂、渗出等。
4.皮疹分布：荨麻疹皮疹分布无明显规律性；湿疹皮疹大多对称分布。
5.自觉症状：荨麻疹通常在起皮疹时瘙痒，皮疹消退后痒感减轻或消失；湿疹通常瘙痒明显，持续时间久。
6.并发症：荨麻疹严重时可引起恶心呕吐、腹痛腹泻、胸闷、呼吸困难及喉头水肿等全身症状；湿疹如严重可继发局部细菌、病*感染。
7.治疗：荨麻疹外用药相对简单，以口服抗组胺药物为主；湿疹则需要根据不同时期来选择不同剂型的外用药，需遵医嘱。
如果小朋友出现皮肤过敏，泛红、瘙痒等情况，医院诊治。特别是急性荨麻疹泛发全身，如有胸闷、腹痛、发热等全身症状应立刻就近就医；慢性荨麻疹，往往病因很难寻找，需要遵医嘱口服抗组胺药物至少1个月以上。湿疹则应在加强保湿润肤护理基础上，遵嘱正规用药，减少复发。
日常生活注意事项
1.环境：保持屋内清洁、通风，注意被褥晾晒等；
2.饮食：避免偏食，以清淡、易消化、低盐少油食物为主，留意每次发病与所进食物种类之间的关系，一旦明确引起发病的食物，以后应避免再吃；如无法确定诱发的食物，则需尽量避免常见诱发食物，包括鸡蛋、牛奶、虾蟹等；
3.洗护：洗澡时以淋浴最佳，不要用热水烫洗或过度清洁皮肤，以免加重病情；洗澡时使用中性的浴液，洗完后擦干身体，外用身体乳。建议加强保湿，夏季使用乳液，冬季使用霜剂，避免皮肤干燥；
4.衣着：选择柔软、宽松的棉质衣物，少穿人造纤维或毛料制成的衣服；
5.生活方式：注意寻找病因，与家人一起留意、观察可疑病因；规律作息，保持心情愉悦。外出注意防晒，避免阳光长时间照射，以免引起皮肤干燥加重病情。
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