皮肤瘙痒红肿还有疤？教你3招搞定荨麻疹！皮肤清爽温和止痒！
如果你还在被荨麻疹反复发作的问题困扰，那么今天的分享你一定要看，至少可以帮你在缓解瘙痒、治疗荨麻疹的道路上省下一大笔钱！
我荨麻疹已经有三四年了，一年基本有五分之四的时间在发作，尤其是到换季的时候最严重，每次痒起来都要出来几道血印子有疼痛感了才能罢休，身上没有一块好皮肤，还好补救及时，在我的努力下，终于成功逆袭！身上没有红肿瘙痒了，皮肤也恢复了原来的健康！所以今天把经验总结为以下三点，学会就能少走弯路！
1、忌口
我之前就是因为嘴馋，吃的东西太杂了，而且口味重，什么辣吃什么，最后就走上了过敏这条路，导致稍微吃的种类复杂点就会加重荨麻疹的症状，所以第一步就是忌口，清楚自己的过敏源，一定要及时规避，下面有一张医生给我开的荨麻疹需要忌口的食物，大家可以收藏下！
2、止痒修复
做了很多功课才知道想荨麻疹好的更彻底，不仅要止痒还要修复皮肤屏障，如果屏障都坏了，荨麻疹肯定一茬接一茬，所以选对产品很关键！我选的是这个run+qing—肤舒膏，跟我们日常用到的药膏不太一样，它里面添加的都对止痒、反复、症状起到一个缓解消除作用的中草药成分，用起来很放心安全。
我当时拿到手后是按照一天两次的频率用的，涂上之后很清爽，吸收速度快，止痒效果也非常好，用了差不多三四天，明显感觉荨麻疹的面积小了很多，而且瘙痒的程度也没有以前那么严重，坚持用了一段时间几乎没有新疹子往出冒了，用到差不多两罐的时候，之前挠烂的皮肤都在愈合结痂脱落，最后长出来了新皮肤！
现在家里一直都备着这个药膏，皮肤的状态一直保持良好，就是它价格有点小贵，但确实解决了我的困扰，大家可以按需参考选择！
3、预防
荨麻疹好了之后预防也是尤为重要的，平时一定要保持心情愉悦，不要焦躁，注意个人卫生，平时床单、衣物勤换洗，避免细菌让湿疹更严重！还有千万不要抓！不要挠！！抓就破，留下难看的疤。
今天的分享就这些了，以上都是我个人的经验，大家可以根据自己的需求选择，最后就祝大家都能早日摆脱荨麻疹的折磨
